於2003年，在新生精神康復會的支持下，透過爲新生會中途宿舍服務使用者的家屬舉行「精神健康教育課程」，從中發掘有興趣參與自助組織的家屬成爲籌委會，籌劃成立家屬自助組織，建立同路人支援網絡，推動互助精神，舒緩家屬在照顧康復者時所面對沉重的身心壓力，並促進他們的精神健康為目標。經過一年的籌備，「家盟」於2004年根據香港社團條例正式註冊成爲自助組織，並舉行第一屆會員大會，選舉家屬成為執委會成員負責推行會務。家盟於2014年獲社會福利署的殘疾人士/病人自助組織計劃撥款推行服務。現時會員人數超過500人。